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做个心理健康人,紧记十要

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发表于 2007-10-12 15:54:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
心理健康十要 

一要注意朋友间的友情。哲学家培根说:“友谊使欢乐倍增,使痛苦减半”、“没有真挚朋友的人,是真正孤独的人”。与朋友在一起,使人欢乐快活,无拘无束无戒备,从而减轻心理压力。要记住:朋友间的深情厚谊比任何金银珠宝都要贵重,更美好。
二要善恶分明。生活中美好的事情能做的要积极参与,不能做的要尽力支持;而面对邪恶,则要挺起胸膛,敢于正视和斗争。
三要相信人的善良本质。不要总是从坏处去推测别人,没有一生下来就坏的人。
四要说真话、办实事。说真话、办实事会使人心理踏实而感到轻松愉快,而弄虚作假、相信迷信则易使人惴惴不安,成为心理健康的大敌。
五要慎“独”。单独一人时做错事,往往要比在公开场合做错事所承受的压力大得多,所以,独自一人时行为要慎重,不要行为不端。
六要莫嫉妒别人。嫉妒很容易使你疏远别人和心理上失去平衡,实际上,与其羡慕别人的成就,不如自己去努力争取。
七要少发脾气。常发脾气不仅会使矛盾激化,影响人际关系,也会因情绪不稳而对自己的健康贻害无穷。
八要莫论人是非。闲论人是非,轻者朋友、同事翻脸,重则会闹出人命,对人对己都会增添无谓的痛苦。
九要敞开心扉。与人开诚布公、以诚相见的人,才能得到别人的信任和理解,才能受到别人的欢迎,轻松愉快地生活。
十要远近兼顾。想问题办事情,切不可顾了眼前误了长远,急于求成,急功近利的人,收拾残局时心理压力更大。

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发表于 2007-10-12 20:43:00 | 显示全部楼层
心裁,怎解我条条都甘掂,又健康得甘交关?真是佩服得自己好厉害
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发表于 2007-10-13 00:21:24 | 显示全部楼层

对照《心理健康十要》,自我考核:及格!

谢谢别出心裁辛勤发帖!

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发表于 2007-10-13 00:21:32 | 显示全部楼层

很好!着时主题!

紧记十要,有益健康!

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发表于 2007-10-13 08:18:27 | 显示全部楼层

虎踞龙盘:
心裁,怎解我条条都甘掂,又健康得甘交关?真是佩服得自己好厉害

虎兄,你不条条都甘掂,能当师长吗?瞧你臭美的,真让人受不了。

总的来说俺也OK。

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发表于 2007-10-13 08:40:55 | 显示全部楼层
小雪,过分的谦虚就是骄傲啊,俺不做骄傲的人.
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发表于 2007-10-13 09:30:38 | 显示全部楼层
心裁:我不及格呵、这种病会传染吗?请告诉我在那里求医。
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喜欢于蓝天白云下穿行,享受在夏

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发表于 2007-10-13 11:42:20 | 显示全部楼层

小月,你哪条不及格?告诉别出心裁,她自然会对症下药.

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 楼主| 发表于 2007-10-13 12:14:05 | 显示全部楼层

小A,我也相信你已经非常OK,才能如此精力充沛地穿梭在同学网.

芳草,你当然掂啦,你能“随遇而安,知足常乐”就证明你心胸开阔,身心当然健康啦

剑兄,多谢你参与.

雪JJ,此时无声胜有声,你当然OK啦

小月,你那里不及格啊,人当然有自己的想法,很多时候明知山有虎偏向虎山行,你太执着了吧,参照一下知错即改有益健康,只要做好了就不用看医生啦.

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发表于 2007-10-13 23:45:36 | 显示全部楼层

心裁:谢谢你的指引!

为了健康,我即日到威虎山寻药,我带上你的介绍信找龙师长。

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